Louise L. Hay, la autora y líder espiritual que lleva décadas transformando la vida de sus lectores, conoce bien nuestras necesidades. Sabe que una de nuestras máximas prioridades es sentirnos bien por dentro y por fuera, desbordar vitalidad, belleza y optimismo, tener una figura envidiable, llevar una vida larga y saludable.
Para ayudarnos a conseguirlo, la autora del clásico Usted puede sanar su vida, junto con dos de sus más estrechas colaboradoras, Ahlea Khandro y Heather Dane, reúne en un solo libro todos los temas que afectan a tu cuerpo, tu mente y tu espíritu en un completo plan de nueve pasos. Afirmaciones, trucos, consejos de salud y recetas pensados para que las mujeres y los hombres de hoy se amen más y mejor, en el cuerpo y alma, sin importar la edad ni lo apretado de la agenda.
Por fín el manual definitivo de bienestar física, emocional y espiritual para las mujeres y los hombres del siglo XXI
